Este manual é essencial para ensinar práticas de vida saudável e prevenção de doenças aos alunos da 7ª classe. Ele cobre temas como alimentação equilibrada, higiene pessoal, saúde mental e os efeitos do uso de substâncias nocivas. As informações são apresentadas de forma clara e acessível, com atividades que incentivam a reflexão e a aplicação prática.

Com estudos de caso e atividades interativas, o manual ajuda os alunos a entenderem a importância de fazer escolhas saudáveis e a desenvolverem hábitos que contribuam para o bem-estar físico, emocional e social. A abordagem pedagógica promove uma compreensão holística da saúde e do bem-estar.